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云南省正式启动首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动

  日期:2016-05-15   点击:1362

  健走(zou)是一项很有意义的运(yun)动,它简单易(yi)行(xing),无场地(di)、时(shi)间、体能(neng)限制,男女老少都可(ke)以(yi)参加(jia)。长(zhang)期坚持健走(zou)不仅(jin)能(neng)消耗体内脂肪,同(tong)时(shi)能(neng)够降低血(xue)压、血(xue)糖(tang)、血(xue)脂,远(yuan)离各(ge)种心血(xue)管(guan)病(bing)和(he)糖(tang)尿病(bing)困扰。2016年,中国疾(ji)控中心慢(man)病(bing)中心在(zai)全国31个(ge)(ge)省市、265个(ge)(ge)示范区举办首届“万步有约(yue)”职业人群(qun)健走(zou)激励(li)大奖(jiang)赛(sai),本次大奖(jiang)赛(sai)内容十分丰富,不但有健走(zou)比(bi)赛(sai),还有各(ge)种实(shi)地(di)健走(zou)、主(zhu)题健走(zou)周活(huo)动以(yi)及围绕(rao)健走(zou)相关的健走(zou)场地(di)评(ping)选、征文、摄(she)影比(bi)赛(sai)等多(duo)姿多(duo)彩(cai)的活(huo)动。

  云南省(sheng)积极响(xiang)应中(zhong)国疾控中(zhong)心慢病中(zhong)心号召,于2016年5月11日在(zai)昆明(ming)举行(xing)(xing)了(le)(le)首届“万步有(you)约”职业人(ren)群健走激励大奖赛云南省(sheng)启(qi)(qi)动(dong)(dong)仪式(shi)(shi),并确定(ding)由(you)玉溪市红塔区(qu)、易(yi)门县(xian)、红河州石屏县(xian)、个旧市、保山市隆阳区(qu)、腾(teng)冲市及(ji)曲(qu)靖市麒麟区(qu)代(dai)表(biao)(biao)云南省(sheng)参加该活动(dong)(dong)。出席启(qi)(qi)动(dong)(dong)仪式(shi)(shi)的(de)领(ling)导有(you)云南省(sheng)疾控中(zhong)心副主任查舜(shun)、万步网(wang)相关人(ren)员(yuan),来自上述7个示范区(qu)的(de)活动(dong)(dong)负责人(ren)、业务骨干(gan)及(ji)云南省(sheng)疾控中(zhong)心的(de)部分职工共(gong)60余(yu)人(ren)参加了(le)(le)会(hui)议。查舜(shun)副主任在(zai)启(qi)(qi)动(dong)(dong)仪式(shi)(shi)上做了(le)(le)动(dong)(dong)员(yuan)讲话,以(yi)自身践行(xing)(xing)“日行(xing)(xing)万步”的(de)心得体会(hui)动(dong)(dong)员(yuan)大家积极参与(yu)活动(dong)(dong)。会(hui)议除介(jie)绍项(xiang)目(mu)方(fang)案(an),分享省(sheng)内外(wai)项(xiang)目(mu)点活动(dong)(dong)经验外(wai),还邀请专业运(yun)(yun)动(dong)(dong)教(jiao)练(lian)为(wei)大家做了(le)(le)以(yi) “科学健走”为(wei)主题的(de)健康(kang)讲座(zuo),重点介(jie)绍了(le)(le)如何(he)科学进行(xing)(xing)运(yun)(yun)动(dong)(dong),避免(mian)运(yun)(yun)动(dong)(dong)损伤以(yi)及(ji)健走的(de)正(zheng)确姿势和方(fang)法,并带领(ling)代(dai)表(biao)(biao)们现场(chang)(chang)活动(dong)(dong),受到(dao)了(le)(le)代(dai)表(biao)(biao)们的(de)热烈欢(huan)迎,不(bu)仅(jin)活跃了(le)(le)会(hui)场(chang)(chang)气氛,还起到(dao)让代(dai)表(biao)(biao)们快速掌握健康(kang)、运(yun)(yun)动(dong)(dong)要领(ling)及(ji)技(ji)巧的(de)效果(guo)。

  启(qi)动(dong)仪式结束(shu)后(hou),运动(dong)教练(lian)带领所有参会(hui)人员围着翠湖进行了户外健走训(xun)练(lian)活动(dong),学习了摆臂、热身、整理放松等健走技术要(yao)领,队员们都热情高涨,充分享(xiang)受了健步走的(de)乐趣,更坚定了日(ri)行万(wan)步的(de)信心!

 

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